[...] bardzo krótka. musze powiedziec ze troche w tym mojej winy bo zaufalem tym ludziom, przeciez w pewnym sensie tak dziala targowisko, nigdy nie masz 100% pewnosci (ale jak zwykle czlowiek uczy sie na bledach). Do pierwszego typa wyslalem pczke a on mi nie a z drugim umowilem sie na paczke za pobraniem i mojej nie odebral a ja jego tak a w [...]
[...] ksiazek czy masz takie doświadczenie.Ale kiedys mialem taka książeczkę z cyklami(taka biała okładka),mozliwe ze tez ja czytałeś.Cykle byly ogromne z odblokowaniami itp,tak jak pisałeś do mnie wcześniej na wiele tygodni, ale ja bym bał się ich zastosować bo bym myślał ze zdechnę.A to co pisze to tylko moje doświadczenia bądz to co widziałem u [...]
HEH LUDZIE JESTEM WLASNIE NA REDUKCJI!!!!!!PISZE NA PIERWSZEJ STRONIE!!DO DEDE-NIEUMIESZ CZYTAC NIE WYPOWIADAJ SIE!!! ALE OPINIE-HEH OWNAGE-WOLE TAK WYGLADAC NIZ MIEC CALE PLECY W PRYSZCZACH JAK TY W PROFILU-TWOIM ZDANIEM PEWNIE SAMA OMKA RZADZI!! DO OGOLU REDUKCJA T3 CLEN PROP-OD MIESIACA STRACILEM 10 CM W PASIE I NIESTETY MIESO TEZ LECI NP W [...]
Witam Mam 1,80cm i waże ok 95 kilo. Czyli jak by nie patrząc mam nadwage. Chodzi mi głownie o to żeby się pozbyć zbędnych kilogramów i możnaby rzec pokaźnego brzuszka. Od wczoraj zacząłem ćwiczyćw domu ogólnorozwojówke ale mam tylko do dyspozycji hantle 2x10kg. Dlatego chciałbym jednak iść na siłke i pisze do Ciebie abyś mi w tym pomógł i ułożył [...]
ja ci tylko pisze ze pelno osob po XS ma dziwne akcje takie jakich nie milei po innych stackach..miedzy innymi ja sie do tych osob niestety zaliczam ;/ stack ogolnie na wypasie tylko ciezko powiedziec jak bedziesz na niego reagowal..zacznij od malych dawek i sukcesywnie zwiekszaj..
Witam, to ja interjajo ale ten prawdziwy :) wiem ze to dziwne ale od jakiegos czasu ktos sie podszywa pod moj nick i pisze posty :) coprawda haslo mialem latwe ale to nie znaczy ze tak mozna robic, teraz haselko juz zmienilem i nie bedzie takich rzeczy (no chyba ze tmu komus bardzo zalezy... ale mysle ze przedtem trzeba sie zapytac a nie odrazu [...]
w mass xxl masz napewno miarke- wiec 3 razy dziennie takie polaczenie ( przykladowe, nie wiem jakie masz apotrzebowanie na podszczegolne skladniki w diecie, pisze jak ja robie)- 1,5 miarki mass i niepelna miarka bialka. polecam robic z mlekiem zamiast wody( liczac tak jak w moim ;rzypadku jest to 05 l mleka na kazdy shake, wiec w ciagu dnia [...]
[...] takie a takie bialko wtedy a wtedy :D niestey nie zyjemy w idealnym swiecie :D i to jest glowny mankament co nie zmienia faktu ze niektore sa lepsze wtedy a inne zas :D jak mozesz nie widze przeszkod dlaczego nie zblizyc sie o jedne krok w kierunku idealu :D rozumiesz moj tok rozumowania :D pokaz mi badani majace wplyw u zdrowych ludzi nie [...]
Pisze z tyłu opakowania, polecam poczytać. Oprócz tego zapoznaj się z tym jakie produkt to węglowodany jakie tłuszcze i jakie białka, jak załapiesz to w sklepie nie będzie problemu, jest to prosty schemat
Minimalna przerwa to 4 tygodnie, Oli mp sobie pisze że 4 tygodnie poi to żebny każdy jak najwięcej kupował, prawda jest taka że organimz przyzwyczaja się do kreatyny i jeżeli stosujemy często to każdy kolejny cykl jest słabszy, dlatego warto więcej czasu odczekac żeby ustruj od kreatyny się odzwyczaił i dopiero zrobić cykl. Ja proponuję 2-3 cykle [...]
regulamin jest dość jasny,ankieta to podstawa!bo czasem się okazuje ze pisze sie z drugiej strony z 15 latkiem,ankieta jest po to aby było wiadomo komu się doradza jak ktoś w niej nakłamie to co najwyzej sobie zrobi krzywde.
Chiny skoro poelcasz boszmany bo samochodowe to wiedz ze ASony też robi głosniki samochodowe.I jakośc jest nieporównywalna do badziewia z napisami 1000 w rms. Droga sprawa ze radio gdzie pisze 4*50 w ma tak naprawe standardowo ok. 4*7 wat na kanał. Moje głośniki? prosze bardzo : skoro bawisz sie w to tyle lat na pewno znasz taka niedużą firmę jak [...]
jak to nie tanie? zlotowka za sztuke + przesylka pare zlotych, a co do rozdzielczosci projektu to musisz sie indywidualnie dowiadywac jezeli nie pisze na aukcji w jakiej minimalnej rozdzielczosci maja byc zdjecia, ale jesli im wyslesz w bardzo malej to oni cudow nie zdzialaja.
[...] ale ja zaczynam brac Kreatyne Vitalmax monohydrate 500G do kreatyny Olimp Tauryne 100Kap + Gainer 2 2250Kg Vitalmax i chyba na noc Olimp ZMA .I chciałbym sie was spytac jak to brac kiedy ile itp itp. A i mam 16 lat cwicze rok z przerwami waga 54kg wzrost 165.No i co mam brac po cyklu zeby nie miec spadków kolega mi polecił Glutamine. Dzieki [...]
nie było mnie tu z rok na sfd byłem po za granicami polski brat działał ja na dniach ruszam z czyms to opisze tu moze w jakims poscie zeby cos zweryfikowac z ekspertami ale sam nie wiem miałem dziś problemy z pewnym towarem w aptece a bez kompletu nie rusze opisywac mniej wiecej jak wygladał ten roczny cykl nie bede bo nie pamietam a takich zeczy [...]